Welkom bij het wilde wonen

Welkom bij het wilde wonen

Welkom op de site van het wilde wonen. Wie zijn wij? Wij zijn een groep van enthousiaste bloggers die graag dingen delen over alles wat met wonen te maken heeft. Denk aan interieur maar ook alles wat te maken heeft met de stenen in uw huis. Daarnaast hebben wij een aantal tuin liefhebbers in ons midden die graag bloggen over planten en tuin inrichting. Natuurlijk kijken wij ook naar andere gerelateerde onderwerpen. Heeft u tips voor nieuwe onderwerpen of voor onze site, neem dan contact met ons via email.

De loodgieter geeft de adviezen niet zomaar!

Wanneer je een huis hebt, moet je ervoor zorgen dat het in topconditie blijft. Dit omvat het inhuren van een loodgieter om zo nu en dan jouw leidingen en overig sanitair systeem te inspecteren. Het is geen moeilijke klus, maar toch zijn er mensen die de adviezen van de loodgieter niet opvolgen. Als je ervoor kiest om de waarschuwingen van jouw loodgieter te negeren, kan dit leiden tot een uiterst ongewenste situatie in jouw huis. Als dit klinkt als jij, lees dan verder om erachter te komen waarom je de adviezen van de loodgieter moet volgen.

Wees voorzichtig met verstoppingen

De loodgieter zegt heel vaak, dat je geen haar, vet, zeep en ander harde materialen door je afvoer moet laten stromen. Dit veroorzaakt verstoppingen. Het is verstandig om maatregelen te treffen om problemen te voorkomen.

Het toilet is geen prullenbak

Mensen negeren deze waarschuwing het meest. Als je een van de volgende items in de afvoer gooit, zorg er dan voor dat je onmiddellijk stopt omdat dit een grote verstopping kan veroorzaken (en je wilt zeker niet dat je septische systeem een back-up in je huis gaat maken):

  • Vrouwelijke hygiëneproducten
  • Babydoekjes
  • Medicijnen
  • Tand flos
  • Kattenhaar

Doe het niet zelf als je de nodige kennis niet hebt

Door onwetendheid kan je schade veroorzaken. Verstoppingen, lekkages, kapotte cv-ketels moeten worden aangepakt zodra ze zich voordoen, want als ze niet worden behandeld, kunnen de leidingen barsten en honderden euro’s schade veroorzaken, vooral als het een rioolleiding is. Door deze schade kan je dagenlang van je huis blijven, terwijl de professionals het gebied repareren vanwege de giftige dampen. Luisteren naar een loodgieter. Hij zal dit tegengaan, omdat hij de oorzaak kan identificeren en een snelle oplossing kan bedenken. Doe het niet zelf, want je verergert het probleem. 

De loodgieter heeft kennis en ervaring

Veel mensen zoeken onlinehulp, hoe een verstopping of een lek kan worden verholpen en zullen een aantal huismiddeltjes proberen die het probleem snel oplossen. Te vaak zijn deze oplossingen tijdelijk en veroorzaken ze in de toekomst meer problemen, wat het probleem des te duurder maakt. Een professional zal het probleem niet alleen snel oplossen, maar ook extra maatregelen nemen om ervoor te zorgen dat het niet snel weer opkomt nadat het is opgelost.

Doe regelmatige onderhoud

De loodgieter herhaalt dit te vaak: “laat jouw sanitairsysteem, inclusief de cv-ketel regelmatig onderhouden worden”. Het is een goudentip, die de loodgieter je meegeeft. Het is te begrijpen dat je geld wilt besparen en daarom de reguliere onderhoud uitstelt of het onnodig vindt, maar geloof het je zult er jarenlang van kunnen profiteren. Er zijn tientallen voordelen aan verbonden en over het algemeen heel weinig nadelen.

Als laatst

Over het algemeen denk je dat de adviezen eenvoudig zijn en niet dringend, dus je schuift het steeds naar de onderkant van je lijst. Jij bent niet de enige die dit doet. Luister naar de adviezen van jouw loodgieter, zodat je grote problemen en uitgaves kunt voorkomen.

Vergeet deze zaken vooral niet tijdens een verhuizing

Zelf een verhuizing plannen, regelen en uitvoeren is lastiger dan je verwacht. Je moet overal rekening mee houden. Je hebt ook altijd wel wat extra handen nodig want je kunt de verhuizing niet in je eentje uitvoeren. Je kunt wat mensen die je kent inschakelen, maar je kunt ook verhuishulp Rotterdam inschakelen. Een complete verhuizing kan namelijk heel wat gedoe met zich meebrengen. Door ervaren en hoogopgeleide verhuizers in te huren, valt er een grote last van je schouders. Op de afgesproken dag en tijd staan de verhuizers bij jou voor de deur om er voor te zorgen dat jij aan het einde van de dag met je inboedel in je nieuwe woning of kantoorpand zit.

Materialen

Ook de materialen kun je bij een verhuisservice kopen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan stevige verhuisdozen. Niet te misschien als je een verhuizing op de planning hebt staan. Als je nog nooit eerder bent verhuisd is het logisch dat je deze nog niet hebt. Maar ook boeken- en garderobedozen zijn niet te missen als jij veel boeken en/of kleding hebt die ook verhuisd moet worden. Breekbare voorwerpen of voorwerpen die makkelijk kunnen beschadigen moeten natuurlijk de verhuiswagen in. Om er voor te zorgen dat dat niet gebeurd, heb je ook noppenfolie nodig. Hier pak je gemakkelijk je breekbare spullen mee in. Hetzelfde geldt voor servies met serviespapier. Ook dit zal je vast niet nog in de kast hebben liggen. Je matras, of matrassen, moet natuurlijk ook schoon en onbeschadigd over naar je nieuwe huis. Met een sterkte matrashoes kun je deze zonder zorgen vervoeren en verplaatsen zonder dat deze vies wordt of beschadigd raakt.

Vergeet ook de meest voor de hand liggende materialen zoals tape en folie niet als je gaat verhuizen. Deze kunnen altijd van pas komen en zijn allemaal te koop bij je verhuisbedrijf. Wil je niet te veel geld uitgeven aan al deze materialen? Dan kun je verhuis- en boekendozen ook huren. Je betaalt borg voor als deze onherstelbaar beschadigd raken, maar uiteindelijk ben je wel een stuk goedkoper uit.

Verhuizing Rotterdam

Ben jij een verhuizing in Rotterdam aan het voorbereiden en ben je van plan om verhuishulp in te huren? Goed plan, want de verhuizers hebben vaak al een grote hoeveelheid ervaring opgebouwd en kunnen goed overweg met grote en/of zware meubels in smalle of drukke straten. Verhuisservices hebben namelijk allerlei materialen en machines om de verhuizing zo snel, maar ook veilig, mogelijk uit te voeren. Woon jij op de vijfde verdieping? Dan nemen de verhuizers gewoon een verhuislift mee. Hier kun je meubels of andere voorwerpen op neerzetten vanuit een raam of balkon, waarna deze makkelijk naar beneden gehaal kunnen worden. Voor het gebruik van dit soort machines huur je echter wel altijd een bediener in die de nodige ervaring heeft. Verkeerd gebruik van zulke machines kan namelijk tot onverantwoorde situaties leiden.

Heb jij een verhuizing op de planning staan? Maak het jezelf lekker makkelijk en ga opzoek naar een verhuisservice bij jou in de buurt.

Wat is een radiatorombouw?

Waarschijnlijk heb je weleens van een radiatorombouw gehoord. Je hebt er alleen geen goed beeld bij. Dit gaat namelijk niet om het ombouwen van een radiator. Het gaat daadwerkelijk om het bouwen om een radiator heen. Dit is een goede manier om een verwarmingselement in een ruimte aam het zicht te onttrekken. Het is dan wel belangrijk om goed te weten hoe de ombouw gemaakt moet worden. Ook is het van belang om te weten welke mogelijkheden hier allemaal mee geboden worden. De volgende informatie is dan ook goed bruikbaar in dat opzicht.

Werken met panelen


De bekendste radiatorombouw is de variant die van panelen gemaakt wordt. Door deze boven en voor de radiator te plaatsen kan het element aan het zicht worden onttrokken. Veel mensen zijn van mening dat de radiator op zichzelf niet mooi is en daardoor de eenheid in een woonkamer of slaapkamer kan verstoren. Door er een mooi paneel voor of boven te plaatsen is dit dan op te lossen. Deze zijn vaak kant-en-klaar te krijgen. Al gebeurt het ook met enige regelmaat dat zelf een paneel op gemaakt wordt. Of dat bewoners deze laten maken. Zo is er ook een unieke draai aan te geven.

Bouwen om een radiator


Kan je zomaar een radiatorombouw maken? Wanneer je hierover nadenkt, dan is het natuurlijk wel belangrijk om een aantal zaken goed te verzorgen. Zo is het belangrijk om er zeker van te zijn dat de warmte van de radiator wel gewoon de ruimte in kan circuleren. Wanneer een radiator volledig dichtgemaakt zou worden, dan zou deze ook zijn nut verliezen. Let er dus wel op dat er in de ombouw ruimte wordt opengelaten. Dit biedt echter direct ook weer kansen. Juist ook omdat de ombouw van de radiator gebruikt wordt om het beter bij de inrichting te laten passen.

Materialen waarmee gewerkt wordt


De radiatorombouw is over het algemeen van hout. Dit geldt zeker voor de ombouw die zelf gemaakt wordt. Dit is de gemakkelijkste manier om de panelen goed op maat te krijgen. Bovendien is hout gemakkelijk te beschilderen zodat de kleur overeenkomt met de rest van de woonkamer of slaapkamer. Wanneer een kant-en-klaar model gekocht wordt om over de radiator te plaatsen, dan kan het ook weleens voorkomen dat de ombouw van metaal gemaakt is. Het is dan wel van belang om zeker te zijn van de juiste maat. Metaal is immers niet gemakkelijk te bewerken.

Mogelijkheden met een ombouw


Het leuke van een radiatorombouw is dat de mogelijkheden veel ruimer zijn dan soms gedacht wordt. Zo is het bijvoorbeeld mogelijk om een ombouw van panelen te maken die veel groter is dan de radiatoren. Wanneer dit beter past bij de inrichting die je in huis hebt, dan is dit alleen maar aantrekkelijk te noemen. Zeker voor bewoners die zelf aan de slag gaan met het maken of laten maken van een ombouw liggen er daardoor voldoende kansen. Het is dan ook zeker aantrekkelijk om te bekijken hoe de ideale ombouw eruit kan zien in een woning

Bron: stylishcolors.eu

Is een Schuifdeur De Juiste Keuze voor Jou

Schuifdeuren zijn de evolutie van traditionele scharnier deuren. Ze zijn geplaatst in rails en openen zijdelings. Ze hebben een aantal voordelen en leuke bijkomstigheden die mogelijk interessant zijn voor jouw huis. Ze zijn stijlvolle en functionele manieren om een in- of uitgang te creëren voor een ruimte. Met de grote verscheidenheid aan ontwerpen en materialen waarvan de deuren zijn gemaakt, ben je er zeker van dat je de perfecte deur zult vinden voor jouw huis. Lees de volgende voordelen van schuifdeuren om je te helpen besluiten of een schuifdeur de juiste keuze is voor jou, of niet.

Er zijn verschillende types om uit te kiezen die zeker weten zullen passen in elke stijl ruimte die je hebt. Inschuifdeuren hebben een ruimte in de muur waarin ze verdwijnen wanneer ze worden geopend. Dit wordt meestal gebruikt in kleine ruimtes waar scharnierdeuren inefficiënt zijn. Het Arcadia type heeft één gefixeerd paneel, waar de andere voorbij schuift, dit kan zowel ervoor als erachter. Bypass schuifdeuren zijn ontworpen om de volledige breedte van het frame te kunnen openen en worden vaak gebruikt voor kasten, maar zijn zeker ook geweldige kamerdeuren. Invouwdeuren zijn ook een type schuifdeur, deze bestaan uit meerdere panelen die samen scharnieren. Wanneer je deze openschuift dan vouwen de panelen in elkaar.

Een ander voordeel is dat het een grotere opening heeft dan de gescharnierde deuren. Je kan grotere voorwerpen er doorheen verplaatsen en ze zijn zeer praktisch tijdens renovaties en de grote schoonmaak. Wanneer je meubels gaat in huizen via een gescharnierde deur dan moet je deze vaak toch nog gedeeltelijk demonteren, terwijl het via de grotere ruimte van een schuifdeur makkelijker is om spullen in of uit een kamer te verplaatsen.

Naast dat het een grote opening biedt, maakt het ook been en verkeersruimte vrij. Doordat gescharnierde deuren ruimte nodig hebben om te kunnen worden geopend, verminderd het de functionele ruimte in je kamer. Met schuifdeuren, vooral de inschuifbare, is de enige benodigde ruimte die voor de rails. De ruimte voor de deur is vrij om gebruikt te worden, of de deur nu open of dicht is.

Schuifdeuren zijn niet slechts beperkt tot doorgangen maar kunnen ook worden geplaatst als kastdeur, toiletdeur, het balkon of naar de patio, maar kunnen ook als kamerschermen worden gebruikt. Ze worden gebouwd uit verschillende materialen zoals metaal of glas.

Ga jij schuifdeuren kopen, en je zoekt nog een goed slot wat bij de uitstraling van de deur past, bezoek dan https://www.locksecure.nl/slotenmaker-dordrecht.

Een diamond painting met verschillende afmetingen bestellen

Eén van de vaakst gestelde vragen met betrekking tot het aanschaffen van een diamond painting heeft te maken met de formaten waar deze in verkrijgbaar zijn. Het formaat van een diamond painting heeft dan ook een directe invloed op verschillende zaken. Zo is er niet alleen de complexiteit van de diamond painting in kwestie, maar wat ook te denken van de kostprijs die er aan verbonden is? Hoe groter de diamond painting, des te hoger ook de kosten ervoor zullen uitvallen. In het bijzonder wanneer je voor de eerste keer een diamond painting gaat bestellen is het de moeite waard om goed na te denken over het formaat waar deze over dient te beschikken. Hou op dit vlak in ieder geval rekening met de tips op deze pagina!

Een kleine diamond painting

In tegenstelling tot wat veel mensen denken is het absoluut niet zo dat je altijd genoodzaakt bent om te kiezen voor een grote diamond painting, integendeel. Er zijn op de markt dan ook heel wat kleine(re) formaten beschikbaar. Op het ogenblik dat je ervoor kiest om een kleine diamond painting te kopen spreekt het voor zich dat je wel genoegen zal moeten nemen met een eerder beperkte hoeveelheid aan details. In het bijzonder de diamond paintings met cartoons als thema beschikken veelal over beperkte afmetingen. Wil jij ook graag een klein formaat diamond painting in huis halen? In dat geval kan je kijken in de richting van formaten zoals bijvoorbeeld 20×20 centimeter, 20×25 centimeter en 25×30 centimeter.

Waarom kiezen voor een groot formaat diamond painting?

Ondanks het feit dat er op de markt dus voldoende diamond paintings in een klein formaat beschikbaar zijn kan je er ook voor kiezen om een groot formaat in huis te halen. De meeste mensen die beginnen met het maken van een diamond painting worden hier echter een beetje door afgeschrikt. Dat is echter nergens voor nodig. Een groter formaat diamond painting betekent in principe immers alleen maar dat je meer tijd zal nodig hebben om ze te maken. Bovendien is er nog een extra interessant voordeel verbonden aan een groot formaat diamond painting. Dit voordeel heeft betrekking tot het feit dat er heel wat meer details in verwerkt kunnen worden. Zo kan je uiteindelijk pas echt rekenen op een optimaal eindresultaat.

Welk formaat voor een diamond painting eigen foto?

Ben je van plan om niet zomaar een standaard diamond painting, maar wel een exemplaar met eigen foto te bestellen? In dat geval wordt er vaak gesteld dat het noodzakelijk is om te kiezen voor een formaat van ten minste 30×40 centimeter. In principe kan je wel kiezen voor kleinere afmetingen, ware het niet dat je dan het risico loopt dat de foto die je wenst te gebruiken niet goed tot haar recht komt. Het meest populaire formaat voor een diamond painting met eigen foto is eigenlijk zelfs 50×60 centimeter. Heeft de foto waar jij gebruik van wenst te maken slechts een beperkte hoeveelheid aan details? In dat geval zou je in principe wel kunnen kiezen voor een iets kleiner formaat.

Moduleo voor het milieu

Een veel voorkomende optie binnen de vloerbedekking is de keuze voor Moduleo. Dit zijn luxe vloeren van vinyl. Het heeft de afgelopen jaren steeds meer populariteit gewonnen op de markt. Dit komt vooral door de duurzame productie van de luxe vloeren. Steeds meer mensen houden rekening met de duurzaamheid van nieuwe aankopen en de eventuele impact op het milieu. Dit is een zeer positieve trend waar vloeren zoals Moduleo goed op inspelen. In deze blog zal je meer lezen over de impact op het milieu, maar ook over productspecificaties van de luxe vinylvloer zal je meer te weten komen.

De details van de vloer

Het unieke aan de vloer is dat er twee aspecten met elkaar gecombineerd worden voor een uniek resultaat. Aangezien de meeste mensen de authentieke stijl erg waarderen wordt er gebruik gemaakt van materialen die de natuurlijke uitstraling waarborgen. Dit gaat gecombineerd met de technologische ontwikkelingen op het gebied van duurzaamheid en kwaliteit. Alle vloeren van Moduleo hebben een aantal specificaties. Zo zijn ze bijvoorbeeld allemaal waterbestendig. Dit biedt bescherming tegen rotten indien er iets gemorst wordt. Het zorgt er tevens voor dat de vloeren gemakkelijk schoon te maken zijn. De vloeren zijn verder geweerd tegen krassen en vlekken en de vloeren bezitten standaard ook een anti sliplaag op de bovenste laag. De Moduleo vloeren bieden allen goede isolatie voor zowel warmte als geluid! Het materiaal dempt het geluid door middel van absorptie.

Verschillende soorten

Op dit gebied biedt de Moduleo de nieuwste technieken aan met duurzame materialen en een maatschappelijk verantwoord productieproces. Deze 4 varianten zullen nu uitgebreid behandeld worden. De Moduleo dealers bieden deze 4 meestal standaard aan. Het eerste model is de Moods, deze staat voor de klassieke Parijse stijl. Het volgende model is de Impress. Dit model staat puur voor het imponeren van je gasten. Deze unieke vloer geeft een luxueus gevoel en biedt het natuurlijke gevoel. Hierna volgt de Select, dit is een vloer die een ruime keuze aanbiedt voor hout- en steenachtige effecten. Hierdoor kan je het interieur uniek accentueren. Tot slot komen we aan bij de Transform. De Transform is een ideale samenstelling voor de commerciële onderneming. Het biedt een dikkere slijtlaag aan die een betere weerstand heeft tegen een hoog intensief gebruik. Met deze 4 versies van de luxe vinylvloer wordt eigenlijk elke sector aangesproken.

Het kiezen en aanschaffen

Met al deze keuzes is het niet zo gek dat je als consument een beetje overweldigd bent. Hoewel er veel soorten vloerbedekkingen in de markt zijn onderscheiden de Moduleo vloeren zich zowel op kwaliteit als duurzaamheid. Dit wordt tevens ook nog aangedikt met de unieke stijlen die besteld kunnen worden. Wanneer je nog niet zeker bent van de situatie is het verstandig om op het internet rond te kijken voor de mogelijkheden en extra productspecificaties. Natuurlijk kan je ook contact opnemen met een expert om eventuele vragen te stellen of om een offerte op te laten stellen. Kijk op het internet ook voor Moduleo vloeren ervaringen of een eventuele Moduleo PVC review. Zo kan je een beter beeld schetsen voor jezelf over het product.

Moduleo PVC vloeren bestel je natuurlijk bij Vloer & Raamdecor.

3 belangrijke aandachtspunten voor je eetkamerstoelen

Het in huis halen van nieuwe eetkamerstoelen is altijd een tikkeltje spannend. Het is namelijk bijzonder belangrijk dat de stoelen voor in je eetkamer er niet alleen goed uitzien, maar ook kwalitatief zijn en natuurlijk comfortabel zitten. Veel mensen staan hier niet bij stil en kiezen gewoon voor eetkamerstoelen die er gewoon mooi uitzien en goed passen in de gekozen stijl van de eetkamer. Natuurlijk is dit belangrijk, maar er zijn toch wel een aantal extra zaken waar je eveneens rekening mee zal willen houden. Wil jij met absolute zekerheid de best mogelijke eetkamerstoelen voor in je eetkamer kunnen aanschaffen? Dan is het zonder meer aan te raden om rekening te houden met de 3 tips zoals aangegeven op deze pagina!

             Tip 1: Hoeveel eetkamerstoelen wil je aanschaffen?

De eerste tip heeft betrekking tot het aantal eetkamerstoelen waar je nu precies nood aan hebt. Veel mensen kiezen er standaard voor om zes eetkamerstoelen te kopen, maar komen er vervolgens al snel achter dat ze er eigenlijk te weinig hebben besteld. In principe kan je er rekening mee houden dat er een ruimte moet worden voorzien van zo’n 70 centimeter per persoon aan de eettafel. Deze ruimte is vereist omdat je anders tijdens het eten continue met je ellebogen tegen de persoon naast je stoot, iets wat uiteraard niet de bedoeling is. Hou er echter ook rekening mee dat ook de positie van de poten waar je tafel over beschikt een directe invloed kan hebben op het aantal zitplaatsen. Heb je gekozen voor het kopen van een eettafel welke beschikt over een kruispoot? In dat geval passen daar meer stoelen aan dan wanneer je tafel beschikt over poten die zich op de hoeken bevinden.

             Tip 2: Welk type eetkamerstoel geniet je voorkeur?

Door de jaren heen zijn er behoorlijk wat verschillende eetkamerstoelen op de markt verschenen. Het is dan ook altijd belangrijk om goed voor jezelf uit te maken welk type eetkamerstoel jouw voorkeur geniet. In ieder geval kan je op dit vlak een keuze maken uit de volgende mogelijkheden:

  • Een eetkamerstoel met armleuning;
  • Een eetkamerstoel zonder armleuning;
  • Een eetkamerfauteuil;
  • Een kuipstoel;

Kies je er uiteindelijk voor om eetkamerstoelen met een armleuning te kopen? In dat geval dient er steeds een ruimte te worden voorzien van tussen de 2 en 2,5 centimeter tussen de armleuning enerzijds en het tafelblad anderzijds. Bovendien wordt het ook aangeraden om nog eens 10 centimeter ruimte te voorzien tussen de benen en de tafelregel.

             Tip 3: Denk goed na over de keuze van het materiaal!

De derde tip voor wat het kopen van eetkamerstoelen betreft heeft betrekking tot het materiaal waaruit ze zijn vervaardigd. In het merendeel van de gevallen wordt er op dit vlak een onderscheid gemaakt tussen leer, kunstleer en stof. In het bijzonder kunstleer is door de jaren heen een zeer populaire keuze gebleken bij eetkamerstoelen. Niet alleen is ze voordeliger dan leer, daarnaast beschikt ze over dezelfde uitstraling, is het een diervriendelijk materiaal en beschikt ze over een tijdloos karakter. Heb je toch wat meer budget voor handen? In dat geval kan je uiteraard nog altijd kiezen voor eetkamerstoelen van echt leer.

Kijk direct bij Giga Meubel voor een ruim aanbod eetkamerstoelen en trendy meubels.

5 tips om je huis koel te houden in de zomer

Met de komst van de zomer wordt de warmte in onze huizen geïnstalleerd en wordt het een hel. Hoewel het verleidelijk en zeer comfortabel is, zijn er trucs om te besparen met airconditioning, maar laten we eerlijk zijn: het is niet het meest economische om uw huis te houden stoer.

In dagen van verstikkende hitte, waar je binnenvalt door de angst in de zomer die de hitte veroorzaakt, kun je dit gevoel stoppen door slechts een aantal tips te volgen. Let op deze trucs waarmee u naast het feit dat u heel eenvoudig bent, aan het einde van de maand kunt besparen op uw rekeningen.

1.Ventileer bij zonsopgang en zonsondergang
Gedurende de dag moeten de ramen gesloten of minimaal open blijven, maar wanneer de zon ondergaat en bij het ochtendgloren, zijn dit de beste momenten om de deuren en ramen van uw huis wijd open te openen.

Als u concepten maakt, krijgt u het huis fris, zelfs voor een korte tijd. Misschien genoeg om in slaap te vallen tijdens een tropische nacht.

2. Gebruik de afzuigkap

Zet de afzuigkap in de keuken aan terwijl u kookt en de afzuigkap in de badkamer terwijl u aan het douchen bent. Op die manier krijg je de hete lucht eruit.

Maak ook gebruik van de tuin om een ​​barbecue te maken en start de oven niet thuis. En het zou nog beter zijn als u niet kookt, kies voor verse gerechten of zomerse salades.

3. Verander de gloeilampen:

Gloeilampen verbruiken 90% van hun energie aan de warmte die ze afgeven, dus het is een goede truc om ze kwijt te raken en ze te vervangen door LED of laag vermogen, om thuis warmtebronnen te verminderen en te besparen.

4. Kleed je zomerhuis aan:

Als je je kledingkast ook verandert als de zomer aanbreekt, waarom zou je het dan niet thuis doen? Buiten tapijten, verander de lakens voor katoen en vermijd fluweel. Gebruik helder of gekleurd met print bloem, die meer lichtheid geven en het gevoel van warmte beïnvloeden.

5. Huishoudelijke apparaten ’s nachts:

Zet de vaatwasser en de wasmachine overdag niet neer, omdat deze veel warmte afgeven. Alle apparaten, zelfs de televisie, zijn warmtebronnen die we zoveel mogelijk moeten vermijden en loskoppelen als ze niet worden gebruikt.

Meer info lees je hier

Hoe houd je kinderen bij de les?

Hoe houd je kinderen, pubers in het bijzonder, betrokken bij de les? Deze leeftijdsgroep staat erom bekend dat ze heel veel interesses hebben, heel veel willen doen en volop open staan om nieuwe dingen te ervaren. Zolang deze maar niet met school te maken hebben… Zijn er manieren om deze ‘lastige’ groep kinderen toch uit te blijven dagen en iedere dag weer iets nieuws te laten leren? En hoe pak je dat aan?

De puber

De puber is nogal een gecompliceerd wezen, wiens bioritme niet helemaal past bij wat er bij hem of haar verwacht wordt. De meeste pubers zijn in de vroege ochtenden nou niet bepaald op hun best, terwijl tot diep in de nacht gamen ze geen enkele moeite lijkt te kosten. Ook al dwing je hen ’s avonds op tijd naar bed te gaan; in de ochtend is de lamlendigheid niet weg te krijgen, terwijl ze later op de dag (en zelfs in de nacht) lijken te bruisen van de energie. Er zijn volop studies naar gedaan, en wat blijkt: ze kunnen er niet zo gek veel aan doen, het is hun bioritme.

Lastig, dat ze dan juist tijdens de uren dat ze het minst scherp en het meest lamlendig lijken te zijn naar school moeten. Niet alleen voor hen, maar ook voor al die docenten die iedere dag weer hun uiterste best staan te doen om dit moeilijke publiek iets bij te brengen. Niet zelden hebben zij het gevoel tegen een muur te praten, een heel onwillige muur bovendien.

Opgeven?

Moeten we het dan maar opgeven, onze pogingen om de puber iets bij te brengen? Welnee! Alhoewel naar school gaan voor de meeste tieners nu eenmaal niet hun grootste hobby is, en zij zich iedere dag door de lessen en hun huiswerk lijken heen te worstelen, steken ze toch best wat op van hun schooltijd.

Als docent is het belangrijk om duidelijk te zijn: dit verwacht ik van jullie, dit mag wel, dit mag niet. En zorg voor wat variatie, dat houdt kinderen op deze leeftijd een beetje scherp en bij de les. Dat kan zijn door tijdens de les eens iets onverwachts te doen, maar ook de school speelt hierin een rol. Rooster zo nu en dan eens een dag in waarop alles wat anders gaat dan normaal. Een CKV workshop bijvoorbeeld, een manier om kinderen even uit hun comfortzone én dagelijkse ritme te halen. Er is volop aanbod qua workshops middelbare scholen, zodat er altijd wel eentje te vinden is die goed in het lesprogramma past.

Langdurig in bed: wat doe je dan?

Het kan iedereen zomaar overkomen: een verkeerde beweging, een onhandige val. Of misschien wel een verkeersongeluk, een langdurige ziekte. Je staat er liever niet bij stil, maar er kan een moment komen waarop je even niet meer zo mobiel bent als je zou willen. Een periode, lang of kort, waarin je grotendeels bedrust moet houden. Waarin je zelf niet meer zo veel kan als je waarschijnlijk wel zou willen, en voor je zorg aangewezen bent op anderen. Hoe kom je zo’n periode door? Hoe maak je hem zo aangenaam mogelijk voor jezelf, maar ook voor anderen, de mensen die voor je moeten zorgen?

Gelukkig

Het gebeurt gelukkig niet zo heel vaak dat je van de ene op de andere dag opeens niets meer kan, en zeker niet dat het er naar uit ziet dat het een tijdje zo zal blijven. En gelukkig maar, een mens is toch een stuk gelukkiger als hij mobiel is.

Maar het kan altijd gebeuren dat je voor kortere of langere tijd in je bed belandt. Dat kan om een heel stomme blessure gaan, waardoor bijvoorbeeld je rug of heup even rust nodig heeft. Of misschien een ongeluk, heel vervelend, dat bedrust vereist om weer helemaal te herstellen. Langdurige ziekte, dat kan helaas ook gebeuren, of een operatie waardoor je een tijdje uit de running bent.

Allemaal zaken waar je niet zo heel veel invloed op hebt. Waar je wél invloed op hebt, is op hoe je deze tijd door gaat brengen. Wat ga je eraan doen om deze periode van verplichte rust zo goed mogelijk door te komen?

Zorg voor elkaar

Als je zelf even niks meer kan, ben je afhankelijk van anderen die voor je zorgen. Dat is voor veel mensen even slikken, maar het is beter dit maar te accepteren: je kunt er toch niets aan doen. Ziet het ernaar uit dat je langere tijd niet zelfstandig uit bed kunt komen, dan kun je jouw mantelzorgers ontzien: je kunt een tillift kopen of huren, bijvoorbeeld. Op die manier word je met tilbanden uit je bed geholpen, dat is een stuk minder slecht voor de rug van degene die je helpt.

Verder maak je het jezelf het makkelijkst als je je situatie maar gewoon accepteert, hoe vervelend het ook is. Je kunt er niets aan doen, je boos of druk maken helpt niet, beter maak je er maar gewoon het beste van. Zorg voor veel boeken of audioboeken voor vermaak, net als een tablet waarop je Netflix kunt kijken of spelletjes kan spelen. Houd via je telefoon contact met vrienden en familie, en nodig als je daar zin in hebt bezoek uit; wel zo gezellig. Hopelijk ben je snel weer op de been!